Мозг малыша развивается резвее, если мама во время беременности ведет активный стиль жизни, узнали ученые, представившие результаты собственного исследования на конгрессе Neuroscience 2013 в Сан-Диего.

После рождения малышей ученые замеряли активность их мозга в возрасте от 8 до 12 дней с помощью электроэнцефалографии. Для этого на голову малышам укрепляли 124 электрода, когда ребенок засыпал, ученые определяли степень развития его памяти по реакции его мозга на знакомые и новые звуковые стимулы. Результаты проявили, что у малышей на физическом уровне активных матерей мозг развивался резвее и к моменту исследования был более зрелым.

"Сидящий стиль жизни увеличивает риск развития осложнений, а физическая активность может облегчить восстановление после родов, сделать беременность более комфортабельной и понизить риск развития ожирения у деток. Понятно, что упражнения полезны для мозга взрослого человека, беря во внимание это, мы представили, что физическая активность мамы может быть полезна и для ее малыша еще до его рождения", - объяснил один из создателей исследования Дэниэль Кернье из Монреальского института (Канада).Дам, которые участвовали в исследовании Кернье и его коллег, ученые разделяли на две группы, начиная со второго триместра: одна вела активный стиль жизни, а 2-ая - сидящий. Дамы в первой группе делали упражнения умеренной интенсивности, направленные на укрепление сердечно-сосудистой системы, как минимум по 20 минут 3 раза в неделю.